Mude sua dieta para economizar água e sua saúde
Começar uma dieta saudável não é apenas bom para nós, mas também poupa muita água doce preciosa, de acordo com um novo estudo do CCI publicado na Nature Sustainability.
Em comparação...
Exame de bioimpedância
Ter uma vida saudável ou praticar o esporte desejado vai além do peso ideal, visto que diversos fatores influenciam na melhora de performance combinados com a qualidade de vida.
Junto com a...
O que é doença celíaca?
A doença celíaca é uma reação causada pelo sistema imunológico ao glúten, a proteína encontrada em pães, cereais, causando sintomas adversos ao paciente que possui esta patologia.
O...
Dicas para ter mais energia
Você costuma sentir-se cansado e gostaria de ter mais energia para poder aproveitar melhor seu tempo?
Quem nunca teve períodos de cansaço ou falta de energia, muitas vezes nos piores momentos...
Como fatores psicológicos impactam na alimentação
Já ouviu falar que fatores psicológicos impactam na alimentação? Muitas pessoas consomem mais alimentos que realmente necessitam para ter energia ao longo do dia.
E esse hábito de comer...
Os principais sintomas do Déficit Hormonal: como identificar a condição e buscar tratamento
O Déficit Hormonal é um problema de saúde comum que pode afetar muitas pessoas em diferentes estágios da vida. Ele ocorre quando há uma produção insuficiente de hormônios essenciais no...
Medicina Esportiva: o que é e qual sua importância na prática de atividades físicas?
A Medicina Esportiva desempenha um papel crucial na prática de atividades físicas seguras e eficazes. Com profissionais especializados em avaliar, tratar e prevenir lesões, os praticantes de...
Os perigos da Obesidade: como a condição pode afetar a saúde e a qualidade de vida
A Obesidade é uma condição cada vez mais comum em todo o mundo, com sérios riscos para a saúde. Neste post, vamos explorar os principais perigos associados a essa condição e a importância de...
Como emagrecer de forma saudável?
A perda de peso, ou emagrecer de forma saudável no contexto da medicina, da saúde ou da aptidão física, refere-se a uma redução da massa corporal total, devido a uma perda média de fluido,...
Cinco passos para ter uma vida saudável
Atualmente, a sociedade se mostra mais preocupada com sua saúde, tanto mental, quanto corporal, buscando opções que proporcionem uma vida saudável, adotando novos hábitos físicos e...
