Nutrólogo Esportivo

Nutrólogo Esportivo em São Paulo – SP

O objetivo de um nutrólogo esportivo é criar uma dieta para as necessidades de treinamento de um indivíduo. A dieta incorporará alimentos e hidratação. Não importa se você estiver exercitando ou treinando para um evento profissional, a alimentação esportiva é parte integrante do desempenho. Essas estratégias também podem ajudar a:

 

  • Aumentar os níveis de energia
  • Promover boa estar
  • Ajuda a controlar o peso
  • Melhorar a concentração
  • Desenvolver composição corporal e crescimento
  • Melhorar a recuperação.

 

Para criar a melhor dieta, nosso nutrólogo esportivo irá avaliar não apenas o treinamento e a dieta de um indivíduo, mas também seu estilo de vida, hábitos do dia a dia, suplementos e se você está tomando alguma medicação. Nosso médico também poderá analisar e apoiar você com seus objetivos de longo e curto prazo.

Nutrólogo Esportivo
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Projetos exclusivos para Atletas Amadores e Profissionais.

Como um Nutrólogo Esportivo pode ajudar você

A manutenção ou realização de um peso corporal ideal representa uma parte importante de um programa nutricional. Atletas são encorajados a comer para fornecer o combustível necessário para o desempenho, porém, fazendo isso sem acompanhamento médico, isso pode acarretar em diversos fatores negativos para a nutrologia esportiva do atleta.

 

Uma dieta bem balanceada é essencial para que os atletas mantenham, otimize e  melhore o desempenho em esportes. Os líquidos são muito importantes para manter a hidratação e devem ser consumidos antes, durante e após os eventos atléticos para prevenir a desidratação. O horário de consumo de alimentos é extremamente importante para otimizar o desempenho.

 

Venha ganhar desempenho em seu esporte, alimentando-se corretamente. Torne-se um atleta saudável com nosso Nutrólogo Esportivo. Evite lesões desnecessárias. Agende já sua consulta conosco.